Forerunner® 265

MORNING REPORT

Obtén un resumen del sueño¹ y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.

PLANES DE ENTRENO ADAPTABLES A CARRERAS

Prepárate para tu próxima carrera, incluso si se trata de una maratón, con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias y predicciones de tiempo de finalización. Introduce los datos de la carrera y elaboraremos un plan que te ayudará a cumplir tus objetivos.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS

Accede a sesiones de entrenamiento a tu medida. Se adaptan después de cada sesión de carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación, y tienen en cuenta las próximas competiciones de tu calendario de Garmin Connect^™.

PREDISPOSICIÓN PARA ENTRENAR

Desde el momento en que te despiertas, obtienes una puntuación de predisposición para entrenar basada en la calidad del sueño, la recuperación, la carga de entreno y mucho más, para que puedas determinar si es un buen día para darlo todo o si es mejor tomártelo con calma.

ESTADO DE ENTRENAMIENTO

Con indicadores como el estado de VFC, el historial de ejercicio reciente y el rendimiento, podrás hacerte fácilmente una idea de tu esfuerzo general y de si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás sobreentrenando.

ESTADO DE VFC

Ten una idea más clara de tu salud general, los entrenos y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes, basado en la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics^™.

GARMIN COACH

Planes de entreno adaptables gratuitos para 5 km, 10 km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos.

TIEMPO DE RECUPERACIÓN

Descubre el tiempo de recuperaciónque necesitas antes de tu siguiente entreno de alta intensidad a partir de tu sesión de entrenamiento más reciente.

TRAYECTOS

Crea trayectos nuevos o busca trayectos existentes en la aplicación Garmin Connect, o sincroniza el dispositivo con tus plataformas de terceros favoritas.

ENTRENADOR DE SUEÑO

Recibe orientación personalizada para saber cuánto sueño necesitas y cómo puedes mejorarlo. Utiliza esta información para encontrar el equilibrio adecuado entre los desafíos deportivos y el proceso de recuperación natural de tu cuerpo².

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY^™

Supervisa tus niveles de energíadurante todo el día para saber si tu cuerpo está preparado para hacer deporte o necesita recargar las pilas con un sueño reparador. Y obtén más detalles e información personal sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades diarias y el estrés alto afectan específicamente a tu energía¹.

DETECCIÓN DE SIESTAS

Realiza un seguimiento o registra tus siestas automáticamente para ver cómo benefician a tu cuerpo y para consultar el tiempo y la duración recomendados que deberían tener.

PRONÓSTICO DE CARRERA

Obtén una estimación de tu ritmopara una carrera de 5 km, 10 km, medio maratón o maratón.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Haz un seguimiento y lleva un registro de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición.

DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA

Este reloj inteligente mide métricas de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y muchas más.

SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA

El reloj mide constantemente tu frecuencia cardiaca para ayudarte a determinar la intensidad del esfuerzo durante las actividades¹.

CARGA AGUDA

Compara tu carga de entreno reciente con el intervalo óptimo para mejorar tu condición física.

TRAINING EFFECT

Descubre cómo las sesiones de entrenamiento influyen en la resistencia, la velocidad y la potencia.

CAPACIDAD DE RENDIMIENTO

Mientras corres, analizará el ritmo y la frecuencia cardiaca para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento actual.

VO2 MÁXIMO

Mide tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

RESUMEN DE SALUD

Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir fácilmente.

CONTROL DEL ESTRÉS

Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

PULSIOXÍMETRO

Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes².

INDICACIONES DE AUDIO

Recibe alertas para conocer tu rendimiento y acceder incluso a sesiones de entrenamiento guiadas.

ENTRENAMIENTO CRUZADO

Descarga sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, cardio, yoga y pilates en tu Forerunner^® 265 para que puedas decidir lo que quieres hacer.

POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA

Consulta cuánta potencia estás generando en el sendero o la carretera para gestionar el esfuerzo y ajustar el entreno.

TECNOLOGÍA SATIQ^™ Y GPS MULTIBANDA

Disfruta de una precisión de posicionamiento excepcional y una mayor autonomía de la batería.

FUNCIÓN PACEPRO^™

Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Accede a más de 30 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.

ENTRENO EN PISTA

Registra distancias de vuelta precisas y consulta tus distancias en metros, incluso en una pista en la que nunca hayas corrido, con una base de datos que incluye más de 10 000 pistas (de 400 metros) de todo el mundo.

PERFILES DE TRIATLÓN Y MULTIDEPORTE

Cambia entre deportes automáticamente mediante los perfiles integrados para triatlones, duatlones, sesiones de entrenamiento de transiciones y sesiones de natación, para que puedas centrarte en la competición y dejar que el reloj se encargue de registrar las vueltas. También puedes crear tus propios perfiles multideporte personalizados.

MÚSICA

Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer, Amazon Music o YouTube^® Music para escucharlas sin el teléfono (puede que se necesite una suscripción).

SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO

Si el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real³. O, si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.

PAGOS CONTACTLESS CON GARMIN PAY^™

Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a Garmin Pay^™ y a los proveedores participantes.

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone^® o Android^™.

LIVETRACK

Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real³ y ver los trayectos planificados previamente.

APLICACIÓN GARMIN CONNECT

Consulta tu Consulta tu tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más.

TIENDA CONNECT IQ^™

Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado.

EN LA CAJA

• Reloj de carrera Forerunner^® 265
• Cable de carga USB-C/cable de datos
• Documentación